过午不食法_过午不食减肥月瘦20斤

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过午不食法相关问答

过午不食法一个月能瘦多少斤?
答:过午不食怕很难,反正饿了就吃苹果,其他不要,5点后绝对不能吃! 根据个人体制不同,减重也不同。我妹就晚上卜吃放,一个月瘦了10斤左右!~~吼吼
过午不食减肥法
答:咱们情况差不多,呵呵,我24岁,161cm,开始过午不食时120J,现在坚持25天了,已经114斤了,我白天吃的很正常也不少,晚上什么都不吃,一天骑自行车早晚各40分钟,加油啊不要困惑
过午不食减肥法到底怎么做?我基本上是坚持了5天了。
答:亲,我也正在使用过午不食减肥法,去年的时候,我用过减肥药,是在短短的两个月瘦下了二十斤,可是由于没有保持,后来又反弹了二十五斤,想想都很可怕,呵呵 所以马上要到夏天了
过午不食减肥法效果明显吗?
答:过午不食的方法很有效,我最近2个月就是早上吃多多的,中午也吃的不少,然后就不吃了,俩个月我瘦了9kg,最近还再坚持
过午不食减肥法科学吗?对健康有什么影响?
答:我试过,一个月瘦了十几斤,对健康没太大影响,就是胃口变得很小,吃一点东西就饱了。当然过午不食要注意补充水果鸡蛋牛奶蛋白质,这些基本的东西,还有月经时候稍微吃一点。
我过午不食减肥法!一个月能瘦多少?最少能瘦多少?
答:我高二的时候尝试过过午不食,早上吃菜包和豆浆,中午一般也只吃素食,肉和米饭不能一起吃。一个月时间瘦了12斤。我知道可能这样不健康不科学,但是瘦了就是好的嘛。但是
过午不食减肥法效果怎么样?有亲身经历的吗?
答:恩,过午不食很有效果的,我亲身经历过,不过我是严格遵循过午不食的,过了下午2点就什么东西都不吃了,只喝水或茶,坚持了一个月吧,就瘦了10斤。。。同时还要配合运动啊,效果
过午不食减肥法会反弹吗?
答: 会!~我试过!~不过我三个月没吃晚饭减了差不多有20斤,但是后来没坚持住又胖回去10斤。不过我同学坚持住了,效果很好。而且听说只要坚持一年就可以改变易胖的体质!~ 要
过午不食减肥法效果怎么样,一个月大约能减多少斤,我早上只吃
答:早上一定要吃好!午饭也可以吃饱但建议别太油!但晚上不吃饭!刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的!但不许多哦!注意!一定不可以吃零食!什么零食都不可以!更不许坚
过午不食减肥法要多久见效?求好的减肥法
答:偶是男生,来是冲着这80分儿的,嘻嘻嘻~~~但是,我也是实实在在的减肥成功,也想来帮助和刺激下正在减肥中的人的。话说我身高175(是不高啦,这个不追究)一个月前140多,按说
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