年后不健身，春夏两行泪，浐灞君约你来西安世博园健身啦~
过了正月十五
不管是学生党还是上班族
都开始陆陆续续投入到学业和岗位中啦
新的一年大家要加油啊！~
年后最热的话题非减肥莫属了
每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤
过个年，小伙伴们“收获”颇丰吧
俗话说得好，人在吃称在看
摸摸自己的小肚子
有没有深刻感悟到这句话的意义呢？
年后不健身 春夏两行泪
年后开工，不仅思想上要迅速进入状态
身材管理也要提上日程了吧
看着胖若两人的自己，哪有心情好好奋斗？
那么，就从2019西安世园新春民俗艺术节的
新春健身嘉年华开始找回自己吧！~
明后两天正值周末
特邀健身教练来和大家一起做运动
不仅可以学习韵律轻快的健身操
还可以参与时尚、丰富的运动体验项目
快来和花花一起唤醒身体！
全民健身表演
围观精彩的健身达人花式动感单车表演
运动原来可以如此炫酷
不要压抑自己
快和教练一起动起来！
健身操、Zumba舞，燃烧你的卡路里！~
时尚健身互动体验
VR体验、高尔夫推杆、保龄球、篮球投篮等
一系列时尚、丰富的体验项目
让你1秒钟爱上运动
一起投身于时尚、健康的生活中来吧~
新春健身嘉年华
活动时间：2月23日、24日
全民健身表演： 13:00、15:00
时尚健身互动体验： 11:00-16:00
地点：长安花谷
除了迈开腿多运动
年后健身减肥还需要管住嘴哦
春节期间餐餐大鱼大肉
导致胃肠道的负担较重
节后饮食应该以清淡为主
多补充维生素，减少脂肪摄入量
让塞满鱼肉的肠胃休息休息
周末即将来临
快来西安世博园健身锻炼
缓解一下节后综合征吧！
世园新春民俗文化灯会
也将持续至3月6日
在此之前都可以来观赏游玩哦~
祝大家周末愉快！
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