正反手拉攻不得不注意的几个小细节

正反手拉攻技术动作比较复杂，手上、躯干、腿上的动作都要到位，而且还要根据不同的来球适当调整击球动作，稍有差池回球质量就会受到很大影响。在正反手拉攻的时候需要注意一些细节，细节到位进攻会更犀利。

后续动作要小

正手拉攻虽然威力比较大，但一个球还不足以得分，需要连续进攻才能保障得分。想要做好连续进攻，把握击球点很重要，除了步伐要到位之外，恢复动作也要快。正手拉攻的动作比较大，动作大才能更好地加速，击球质量才会高。但动作太大也会让动作恢复变得更慢。拉攻动作包含击球瞬间动作和后续动作，后续动作作用不是太大，可适当减小动作幅度以便快速恢复。

手法要隐蔽

弧圈球速度不是太快，而且动作幅度比较大，一些有经验的选手可以通过观察动作来预判断弧圈球的种类，提前做好准备，那么弧圈球的威胁也就小了。因此，防止对方识破自己的意图是关键。其实，拉弧圈球时动作上的一个微小改变就能够使球的旋转、速度有大的变化，手腕一抖就能把球从侧旋弧圈球变成滑板球，而这个动作对手往往是难以察觉的。因此，在拉弧圈球的时候最好采用隐蔽性比较强的击球手法，干扰对方的判断，这样才会取得更好的效果。

善用膝盖屈伸的力量

从引拍幅度上来看，正手进攻比反手进攻有更大的发力优势，事实上，反手拉攻的球速也的确要比正手慢一点。为了保障击球质量，我们还是要尽可能地改善发力，提高球速。怎么才能做到呢？专业运动员在反手拉攻的时候都有一个膝盖屈伸的力量，不要小看这个动作，膝盖屈伸不仅可以借助腿部的力量，还能把腰部的力量打出来，击球质量立马上升了一个台阶。

合理处理短球

相较长球，短球更难发上力，手臂伸在前面，加速的空间非常小。因此，要想发上力，手臂则要尽量往后放。想要接到球，身体就要往前移，尽量去接近球，这样发力才能更自然。接完球后要快速回位，防止对手偷袭长球。但也不要过于急躁，失去正确的击球位置。

反手弹击要活用手腕、手肘

反手弹击是一种威力巨大的击球方式，想要保障击球质量，发力必须要充分。发力的过程以手腕和手肘为主，引拍时手腕要向内弯曲，触球的瞬间手腕要向外摆。小臂要伸开，如弹簧一样迅猛的弹出去，这样击球力量才有保障。