将“蔬菜”煮成茶？这是冬天最合适的饮料。它可以预防风寒感冒。

的温度越来越低，我所有的朋友都开始翻出厚衣服。冬天马上就要到了。每个人的饮食习惯正在慢慢开始改变，许多喜欢冷饮的小伙伴此时不得不放弃。但是这个季节我们喝什么呢？白开水真是无味。

今天的小编辑推荐一种非常适合冬天饮用的饮料，不仅味道酸甜，而且能有效预防感冒你可以在家做这是一种添加了紫苏叶的茶许多人知道紫苏对我们的健康很有帮助。紫苏中有许多我们都非常需要的元素，可以增强我们的一些免疫功能。许多草药含有它们。这茶是紫苏柠檬茶。

紫苏柠檬茶

制备材料:紫苏叶50克，柠檬1颗，水420克，冰糖

1。我们会先买一些紫苏叶，然后把它们清理干净许多叶子会有虫洞，所以最好仔细挑选并去掉所有这些虫洞。

2年，清洗后，我们将茶叶放入茶壶的茶漏中，将预先准备好的420克水倒入茶壶中，将水倒入茶壶中，然后将茶壶盖上盖子选择里面的开水功能，按下按钮，煮5到8分钟。

3，到时候，紫苏水就已经煮好了。这次我们趁它不凉，把冰糖和紫苏水混合在一起，直到所有的冰糖融化糖的量可以根据一个人的喜好来添加，如果一个人喜欢甜的，可以再添加一些。

4年，当倒出的冰糖和水完全混合在一起后，我们可以把它从茶壶中倒出，让它晾干一段时间，而不会烫伤嘴。

5，这一次我们可以从中间切下柠檬，把柠檬汁挤到容器里，就像酸可以挤出更多一样充分挤压后，将其倒入风干的水中。你可以用勺子搅拌它。这时，我们会发现杯子里的水会在一瞬间变红。

6，这样一壶高色值的紫苏柠檬茶已经准备好了。

提示:

1，紫苏叶应该是新鲜的，昆虫眼睛的部分应该清理干净

2，调制好的茶可以与水混合饮用，冷水或热水都很适合，如果味道淡的话你也可以加入一些汽水

3，这种饮料非常适合冬天饮用。它不仅能有效地防止我们感冒，而且对胃也很有帮助。方法也很简单。快点试试。