柠檬加上一种物质可以被称为天然的“泻药”，排出黑色和有臭味的粪便，慢慢地变成一种稀薄的美。

相信生活中有很多人，就像我一样，看到别人完美的身材会感到嫉妒，尤其是看到漂亮的衣服时，但试穿衣服后他们会非常后悔，因为他们的身材真的不适合他们。

实际上对一些肥胖女性来说是一件非常尴尬的事情，因为有些人腹部脂肪过多，他们似乎认为自己“怀孕了”因此，有了这种心态，我会想尽一切办法减肥今天，我想和你分享我的减肥方法。

每个人对[柠檬都不陌生]。生活中有些人经常用柠檬水喝，因为它很酸，所以在浸泡柠檬水时会加入适量的蜂蜜。柠檬富含维生素，只有C能美白和保护皮肤。柠檬和“一样东西”浸泡在水中饮用，加速了“卡路里”的燃烧。腹部已经悄悄地消失了

柠檬加一种东西，这叫做天然“泻药”。它排出黑色和有臭味的排泄物，慢慢变成稀薄的美丽

柠檬蜂蜜水

柠檬。柠檬的味道是酸的。如果你只吃柠檬，很多人会觉得受不了，所以他们会选择加入适当的蜂蜜。它的味道会变得特别好，它能被慢慢接受，它的效果也加倍了。

柠檬含有大量的维生素，可以为人体提供多种维生素和大量的水分，使人体内的排泄物能够顺利排出体外。

加蜂蜜本身就是润肠通便的功效，所以原来的功效可以再次强化。在这种强大的力量下，身体中的黑色和有臭味的元素可以慢慢地排出体外，有助于加速体内卡路里的燃烧，大肚子会悄悄地消失。

柠檬荷叶茶

柠檬荷叶茶这样的搭配，相信很多人都会觉得很奇怪，事实上，根据相关研究发现荷叶属于碱性食品，因为它能快速顺畅地排出人体尿液，有效防止水肿，从而避免肥胖问题

荷叶能有效防止人体对脂肪的吸收，与柠檬相互结合，能更好地发挥其作用，也叫“天然泻药”坚持每天用柠檬茶和荷叶茶泡水，可以顺利排出体内积聚的黑色和难闻的排泄物，这自然有助于加速体内热量的燃烧，并逐渐变成一种稀薄的美丽。

柠檬山楂果茶

柠檬山楂果茶，事实上这种搭配被认为是许多人可以接受的，事实上柠檬和山楂属于水果的范畴，它们的甜味是微酸的。

实际上是柠檬和山楂的组合，可以帮助我们刺激食欲和健脾。早上起床后，喝一杯这种水可以有效地加速肠胃的蠕动，从而让体内的毒素和垃圾顺利排出体外。

，经常饮用这种水可以释放一年四季积聚在体内的湿冷之气，使身体慢慢变得更加放松和舒适。此外，减肥的人经常喝山楂和柠檬浸泡过的水，这也有很好的燃烧热量的功能，并帮助你排出体内黑色和有臭味的粪便。

还应该提醒这里的女性朋友，真正减肥的最好方法是“停止抱怨，把腿拿开”，所以不要整天抱怨，赶快行动，这样你就可以拥有完美的身材。