早餐很贪吃，不拌面粉，双手一卷，外面脆，里面甜，女儿每天都做着吃

早餐迎宾，不拌粉，不揉粉，手卷，外脆内香。对我女儿来说，每天吃

199早餐最重要的事情怎么强调都不为过。经过一夜的睡眠，体内的能量几乎被消耗殆尽。如果她早上不吃早餐就起床，而且饿了，她肯定没有精力工作。尤其是孩子，如果他们早餐吃得不好，他们怎么能专心听课呢？

，所以早餐一定要准备好，让家人吃好最近，我女儿喜欢我做的早餐，而且每天都吃不太油腻。这是红薯玉米饼。

红薯玉米粉圆饼很简单。它不是揉面，而是用手抓蛋糕，这样可以节省很多时间和精力，可以被视为一顿慵懒的早餐。

早上起来，把红薯放进锅里，先蒸一蒸，然后洗干净就可以了。大约需要10分钟，就可以做出美味的红薯煎饼，非常方便

红薯是一种价廉物美的食品，每斤一元，具有很高的营养价值，又叫“塔利班”。规律的饮食对身体非常有益。如果你总是担心早餐做什么，你可以试试这个红薯煎饼。锅巴炸得很脆，甜甜土豆泥非常好吃。这是老少皆宜的美味早餐。

迎接他的早餐，不掺面粉，手卷，外脆内香，他的女儿每天吵着要吃。这是一个每个人都能负担得起的数字。它价值1元，重1公斤。各种年龄的人都喜欢吃，并欣赏它。网格下的

将向每个人分享具体的方法，让我们来看看

[红薯煎饼]

[材料]红薯:1块，手持煎饼皮:1块

[制作工艺] 1。将红薯去皮，切成薄片，加入适量的水，用火蒸红薯

2，取出蒸熟的红薯，趁热压成泥

3，从冰箱中取出薄饼的外壳，稍微软化，将土豆泥铺在上面，并留出一些空间便于卷起来。

4，从下到上滚动手持饼皮。

5，用刀切成小块备用

6，往锅里加入少许食用油，将准备好的红薯玉米饼放入锅中，用小火慢慢煎至四周金黄色，然后就可以离开锅了。

红薯玉米饼做好了，是不是很简单方便？

味道很好。不要错过任何你喜欢的东西。你可以为你的家人试试。

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