南京市教育局关于延迟开学的热点问答③
是昨天南京在延长学期中全面实施网络教学的第一天。总体情况稳定有序，许多老师、学生和家长对这一独特的网上学习新事物给予了充分的认可和赞扬。学校、老师、家长和学生都度过了有意义的一天。也有许多家长提出了一些问题和建议。我们选择了一些热点问题，咨询了市教育局相关部门负责人和相关教育专家，与大家分享相关问题。
q 1:我的孩子在三年级，学校安排在线教学，包括心理健康、劳动实践、绘画等。这孩子在一天结束时收获很多。我只是担心如果这个孩子不一直上新课，他的学习会不会被推迟。
a:在延长学期期间，各学校安排的家庭学习内容应侧重于家庭作业评估、回答问题、课外阅读、学生自主预习、学习方法指导、专题讲座(如卫生与健康)、室内体育锻炼等。应加强心理健康教育和心理咨询，原则上不应教授新的课程市教育局相关部门负责人强调，学校正式开学后，小学仍应坚持“零起点教学”，课程实施模式和教学进度将根据延期开学期间学生预习情况进行适应性调整。市、区教育行政和科研部门将组织视觉引导，督促相关工作落实到位。
q2:幼儿园在线家庭教育指南有哪些资源？
A:在全民抗击新型冠状病毒疫情的形势下，根据市教育局的总体部署，南京教研处和南京电教厅(南京教育信息中心)积极利用网上资源，在市、区、园三级构建儿童家庭教育综合指导系统。指导系统的三个主要部分是“你选择游戏活动”、“你在家手牵手”和“著名老师陪你成长”家长可以根据自己的实际需要进入相关部门，选择合适的资源与孩子一起成长。
1。“你选择的游戏”部分
最好有近100个游戏案例来指导父母和孩子如何在家里玩得更科学。
名学生和家长访问“金陵微型学校”网站:http://jlwx.jsnje.cn打开平台后，点击“所有人的家”，100个游戏活动案例被列在“所有人的家”部分下面的子栏中。
2“牵手空中家园”第
节幼儿园教师通过电话、QQ群、微信群等与家长保持密切联系。及时了解儿童在家的身心状况，指导儿童家庭教育
3“名师伴你成长”第
节全市约90名著名幼教教师(省级特级教师、高级教师、市级学科带头人)率先参与，在线轮岗，随时解答各种疑难问题。回答问题的教师名单和值班时间请参见附表。
个市、区学前教育教师和研究人员也全部参与教学和科研服务的开发
家长参与:
①将800168800作为朋友加入QQ，您可以咨询。
②用手机QQ扫描下面的二维码进行咨询。在手机中识别二维码后，您也可以咨询
③。进入金陵微型学校，点击“回答幼儿教育硕士的问题”，也可以查询该链接。2月12日
幼儿教师问答安排(点击图片放大观看)后续问答安排将每天推，敬请关注！
问3:在流行期间，学生如何在家预防近视？建议学生应该做以下四件事:
1。保持正确的眼睛习惯
尽量使用与身高相匹配的桌椅。阅读和学习时尽可能使用自然光，当自然光不足以纠正坐姿并达到三个“一”时，应使用光线充足的护眼台灯:一拳从桌子上打在胸前，一脚(约33厘米)从书上打在眼睛上，一英寸从笔尖打在手指上。每隔30到40分钟，阅读、学习、休息和忽视10分钟。连续使用电子产品要学习30分钟休息和10分钟远眺，电子屏幕应调整到适当的亮度，眼睛不应太靠近电子屏幕，尽可能通过投影手机，垫视频内容到电视一侧观看
2。避免不良的阅读和写作习惯
不要在桌子上读和写，不要在床上读，不要在走路时读，不要在太强的光线或太暗的环境中读和写，不要短时间或近距离观看视频。
3。有规律的工作和休息，充足的睡眠，合理的营养
合理的学习和娱乐安排，工作和休息规则，控制眼部使用时间，眼部使用后充分休息，缓解视觉疲劳为了保证充足的睡眠和提高身体的免疫力，小学生保证每天10小时的睡眠，初中生保证每天9小时的睡眠，高中生保证每天8小时的睡眠。食物多样化，肉和蔬菜搭配，充足的营养也有利于提高身体的免疫力
4。锻炼和做眼保健操
。有些室内活动可以安排在读书和学习之间，工作和休息相结合，如乒乓球、跳绳、广播体操、体力劳动和家务劳动，但应注意不要影响楼上楼下的邻居。也可以伴着一些最喜欢的音乐休息；早上做一次眼保健操，下午做一次眼保健操。做眼保健操前洗手，保持双手清洁。有条件的学生可以戴口罩到露天运动场所，外出时注意个人卫生，不要触摸公共物品、电梯按钮等。，回家后立即洗手
5，适当调整屏幕的亮度和对比度
长期暴露在亮度较高的屏幕上会损害儿童的眼睛，长期暴露在太清晰的屏幕也会损害儿童的眼睛并导致近视。因此，屏幕的亮度应该稍微变暗，清晰度应该适当降低。如果可能，可以设置淡绿色或淡蓝色屏幕背景，淡绿色可以有效保护眼睛。晚上使用电脑时，应特别注意不要关掉外部灯。关灯会增加眼睛的负担，并且很容易导致儿童近视(选择学校注意事项)在
期末，如果家长和学生在延长学期期间仍有任何困惑，请留言。小编辑整理完毕后，请专家给出专业答案，并在微信上一个接一个地推送。
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