身上起了很多痘痘疙瘩_后背逐渐被痘痘和小疙瘩毁掉，赶在夏天之前，学4法“扑灭”痘痘

冬天躺在温暖的被子里，感受被子给全身带来的温暖，却发现后背很痒，用手抓痒，却发现后背长了很多小疙瘩，即使你使劲挖，也能挖下去油腻的小颗粒。

这个时候是背部痤疮发病率高的季节，“一月和二月不去粉刺，五月和六月愁”。如果你现在不去除掉粉刺，它会变得顽固，在五月和六月很难去除掉它！如果你想在夏天裸着背游泳，学习4种快速“消灭”粉刺的方法，这很容易学，也很容易操作。< br>

沐浴记4分，粉刺不再会出现

1，沐浴不超过20分钟

对很多人来说，冬天沐浴就像呆在床上一样，时间越长越好，可以拖下去然而，如果沐浴时间太长，水分将很容易从背部的毛孔进入身体，并慢慢积累，背部将开始一个接一个地长红疙瘩。浴缸的长度应该得到很好的控制。最大长度不应超过20分钟。浴室也应该有一定的通风。

2，先洗头发，然后再洗身体

许多人在洗澡时从不考虑是先洗头发还是先洗身体。有些人先洗身体，然后洗头发，但是很容易在背上长粉刺。因为许多洗发水和护发素含有阻塞毛孔的油，如硅油。如果你洗完身后洗头，泡沫中的硅油会流到你的背上，很多人不再认真洗你的背，这会因残留的硅油而导致你背上起疙瘩。

3，丢弃普通沐浴露

如果你看看成分表，你会发现普通沐浴露含有大分子油，如硅油、矿物油、凡士林等。它们被用来使身体在洗涤后变得更光滑，但是当被用于背部时，很容易堵塞毛孔并加重痤疮。建议痤疮患者放弃使用普通沐浴露。含水杨酸的沐浴露能去除手和脚上的角质和皮肤。含刺柏果油海盐的香皂，能疏通毛孔，控油祛痘，清洁胸部和背部的粉刺和小疙瘩，并用相应成分洗澡。痤疮可以在短时间内消除。

4，保持背部干燥

不要担心洗澡后马上穿上衣服。如果冬天你背部留下的湿气被厚衣服覆盖，细菌很容易滋生，导致毛孔发炎和粉刺。身体干燥后，等待几分钟，待水分完全蒸发后再穿上衣服。在等待的时候，我们可以在手上和脚上擦身体奶，但是不要在背上擦身体奶。