孩子闹觉怎么办_宝宝晚上不睡觉怎么办 宝宝一般几个月之后不闹觉？

婴儿的睡眠与成人不同。婴儿睡得更慢，需要大人的帮助。通常他们睡大约20分钟，然后进入成熟睡眠。在这个时候，我相信许多母亲，像我一样，看着婴儿入睡，一把它放在床上就哭着醒来。在这里，我们应该好好照顾它。我们应该在安慰完孩子后把他放在床上。尤其是在冬天，床和我们之间的温差很大。我们应该事先包一条薄毯子，放在床上，这样婴儿就不会因为温差大而醒来。

此外，婴儿的睡眠周期比成人短，睡眠水平也不如成人高。因此，婴儿经常因为外部声音刺激或不适(如尿或热)而醒来。此时，他们需要父母的安慰。有时候这不一定是因为额头，而是因为婴儿在寻找安慰。

1。给你的宝宝足够的安全感

为了照顾好她的宝宝，首先要给她足够的安全感，尤其是在她很小的时候，哭的时候拥抱她，哄的时候放她走。经常爱抚宝宝，温柔地和宝宝说话，哺乳时不要玩手机。当宝宝看着你微笑或喋喋不休时，记得积极回应，不要在他小的时候愚弄他。

2。哄孩子认真学习

。如果你想哄一个婴儿快速入睡做家务或其他事情，并压迫他睡觉，这只会适得其反。因此，当你试图哄一个婴儿入睡时，你应该抛开一切，抱着我不会做那些大事的心态。这样，你的心会平静下来，你的孩子也不会被你的情绪所影响。

网上也有很多哄人睡觉的方法，比如起哄睡、萝卜蹲睡等。，学得更多，每个孩子都有自己的脾气，都有自己最喜欢的哄睡方式，我的宝宝就喜欢听我唱“宝宝快睡吧”这首歌，并且反复尝试过。

3。调整作息时间

最好有一个固定的起床和睡觉的时间，但不要强迫，尊重宝宝自己的成长规律早上起床基本上没问题，不会有太多的麻烦，主要是晚上睡觉。我们可以执行一系列固定的程序，比如洗澡、喝牛奶、玩耍然后睡觉。

4。区分房间和客厅

非常重要。游戏区和睡觉区应该分开。随着时间的推移，孩子们会明白，当他们到达客厅时，这是玩耍的地方，当他们到达房间时，这是睡觉的地方，所以他们不能发出任何声音，当他们准时进入房间时，他们应该尽量保持安静。

5。高质量的游戏，确保睡前两小时有足够的牛奶供应

。这样，你必须陪你的孩子高质量地玩耍，释放你的能量，比如做被动练习，玩玩具，看书等等。注意，不要带着孩子的手机和他玩，给他足够的陪伴。这有利于促进亲子关系。只有当他消耗更多的能量时，他才能睡得很香。与此同时，睡前最后一餐牛奶可能会比白天多一点，孩子可能会睡得很好。

事实上，每个婴儿都是不同的。这些方法不一定适用。我只希望许多“贫困家庭的母亲”能够得到解放，培养一个享受美食和睡眠的“天使”。