如何美白牙齿_牙齿如何美白？
所有的人都想拥有洁白的牙齿，但是大多数人的牙齿会因为某些原因而变色，变成黄色和黑色。那么他们如何美白牙齿呢？
让我们先分析一下牙齿变黑的原因，有什么解决办法？
1。内源性:由牙体本身变黑引起，如氟斑牙、四环素、龋齿或牙神经坏死等。轻度黑牙可通过脱色处理，重度黑牙需用树脂贴面、瓷贴面等方法修复。
2。外源性着色:不良刷牙习惯或不良饮食习惯会导致牙齿表面色素沉着一旦发现牙齿表面变黑，建议尽快去正规的口腔医院，以免耽误病情。
在知道我们的牙齿变色的原因后，我们如何保护我们的牙齿？
1。少吃甜食
甜食糖酵解容易产生酸并腐蚀牙齿，长期造成牙齿柔软，牙齿组织解体，最终形成黑色空洞
2。少吃含大量色素的食物
长期食用一些有色食物会使牙齿沾染色素，如咖啡、茶、酱油、香烟和有色食物。如果长期食用后不注意牙齿清洁，这些色素很容易沉积在牙齿上，使牙齿变黄变黑。
3。定期洗牙
定期在正规医院洗牙可以清洁牙齿污垢，有效去除附着在牙齿表面的牙菌斑和其他色素沉淀，防止龋齿和牙周病的发生，给牙齿带来健康
4。日常口腔护理
刷牙是保持牙齿洁白的最佳方法早晚刷牙时，可使用普地拉克宁牙膏系列的口腔保健+亮白牙膏。牙膏含有亮白色颗粒和溶解的牙渍。它可以温和地去除污渍，减少牙斑，恢复牙齿活力，保护口腔健康。
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