打美女肚子_美女坚持5天禁食，只喝水，发现自己肚子瘦了？五天后减掉12斤

减肥是许多肥胖人士最头疼的事情。任何想改变自己身体的朋友都不愿意受苦，但是有些人为了达到他们想要的身体，只是为了让自己变得更漂亮，即使他们在受苦之后很累也想减肥。

上图中美丽的非洲丽萨感到腹部和身体浮肿，所以她想改变自己的身体，让自己更美丽。第一个女人热爱美丽。不管你来自哪里，世界上的女人都想变得更小更健康。

丽莎决定禁食5天，只喝水因为她以前见过一些人通过这种方式减肥来达到理想的身材，她选择了这个挑战来让自己变得更瘦，让她的消化系统更好，因为她一直在吃一些垃圾食品，这是非常不健康的。

丽莎在禁食的前一天拍了自己的照片，并吃了许多她喜欢的食物。丽莎说她喜欢吃一些糖果，这也是她肥胖的主要原因。

在禁食前体重为166.8磅，因此以她目前的身高和体重来看，这有点超重！

在接下来的五天里，丽莎知道她可能会很饿，每天只能吃东西和喝水，但她会坚持下去，保持美丽的身材。我们期待她会改变。

丽莎说她在禁食期间做有氧运动，主要是散步。还有力量训练，让你的身体更加灵活，成为一个健康时尚的漂亮女孩。

五天后让我们来看看丽莎。有什么变化？

五天后，丽莎给自己拍了一张照片，但作者发现这张照片与禁食前没有太大不同，但丽莎说她在五天内减掉了13磅，相当于12磅。

从照片上我们可以看出，她腹部的脂肪明显变了，而且她的腹部瘦了很多。

每个人都知道肚子是最容易储存脂肪的地方，所以想减肥的朋友必须控制饮食丽莎在禁食五天并且只喝水后，体重明显减轻了很多。她总共瘦了12公斤