就爱搞_儿子早餐就爱这一口，比同龄人高出一大截，体质倍好少生病

儿子喜欢吃这一口早餐，这比他的同龄人高出很多。他健康两倍，生病更少。说到早餐，这对许多父母来说确实是一件头痛的事。不管他们做什么样的早餐，孩子们都不喜欢。我也面临这样的问题。我儿子起初不喜欢早餐。我做的只是快速吃一口或者不吃东西就出去。后来，我和社区里的母亲们要求获得经验。他们给了我同样的早餐包。我回家试了试。这个结果立即受到了我儿子的欢迎。此外，我被要求每三到五次做一次。它不仅美味又有营养，而且有助于孩子们抵抗经常吃它。接下来，让我们分享这个美味早餐包的细节。

小中间包虾皮图案馒头

月光下~

配料:

小中间包200克，虾皮20克，猪肉馅150克，中筋面粉200克，花生油20克，精盐量，鸡精1克，生抽6克，胡椒粉1克，料酒4克，葱姜量，酵母(干)2克，清水(糊化)110克

首先准备好所有原料

2。加入生猪肉馅、料酒、胡椒粉和鸡精，用适量盐调味。

3。混合所有的调味料，搅拌均匀

4。此时加入葱姜和花生油。

5。将苔草洗净沥干水分，然后用刀切成碎片。

6。将切碎的青苔和虾加入肉末碗中

7。将所有原料混合均匀

8。将称量好的中筋面粉和清水加入到Doring面包机中，然后加入酵母，开始面包机的揉面过程，开始揉面。

9。用手搓圆面团，并用保鲜膜包好，以便醒发醒发的面团是蜂窝状的

10。筋疲力尽后，将醒发好的面团均匀地揉搓，然后用刀将其切成条状，形成同样大小的面团将面团压成扁平状后，用擀面杖将其擀成圆形薄皮。在包装纸里放入适量的填料

11。像往常一样包好馒头，然后用镊子夹成你喜欢的形状，把所有的馒头依次放入蒸笼中蒸两个回合，当馒头是原来的1.5倍大时，在蒸笼中蒸，如果在蒸笼中蒸，在蒸笼中煮20分钟，关火炖5分钟

12。啦啦啦，白胖的包子从锅里出来了

烹饪技巧:

1。在选择红色蔬菜苔藓时，一定要注意以下事实:所选的部分没有白色的心，看起来半透明和浅绿色，硬而坚实的揉捏，有很少的叶子，没有开花的红色蔬菜苔藓，并且相对柔软，有厚而短的蔬菜苔藓。这道菜味道鲜美，是对身体最好的营养补充。2.当选择红色的蔬菜苔藓时，深色的是最好的选择，有蜡黄的光泽。那些茎较少的叶子是最好的，因为叶子的味道远不如茎美味，所以最好去掉叶子。红色的蔬菜苔是新鲜的，所以简单地在锅里煸炒它。不要把它弄得又软又烂。没有脆的味道，吃起来不好。你喜欢苔藓吗？