哪些东西不能带上飞机_睡觉时，哪些东西不能带着入睡？对健康没好处，现在知道还不晚
我们常说，良好的睡眠质量与睡眠姿势或睡眠环境有关。这确实是部分原因。还有一些因素与身体有关。当人体睡觉时，它应该毫无负担地轻松入睡。因此，当你睡觉的时候，你应该注意一些你不能随身携带的东西。
睡觉时，哪些东西不适合携带？睡觉时，
需要完全放松，所以最好不要戴首饰，尤其是项链等首饰。虽然它们看起来很好，但是如果你带它们去睡觉，对睡眠没有好处。我们不知道什么时候睡觉，尤其是当我们熟睡的时候，当我们翻身的时候，或者当我们有一些行为的时候。
如果项链钩住衣服或被挤压，可能会影响颈部的血液循环，使其变慢，还可能会扭伤颈部。此外，颈部的皮肤相对较弱，这使得容易出现问题，并对身体有很大的影响。因此，睡觉时，你必须小心拿到珠宝，以避免一些损害。除了珠宝，
也应该提醒一些近视的人。因为他们不想戴眼镜框，许多人选择戴美丽的眼睛和隐形眼镜。因为它们柔软的质地，它们很容易被遗忘，可能会和它们一起睡觉。这种行为对眼睛更有害。
晚上睡觉，是眼睛休息的时间。此时，眼睛仍然有隐形眼镜，这将影响眼睛的其余部分。随着时间的推移，细菌将很容易繁殖，并会发生感染，造成眼睛损伤。因此，提醒有漂亮瞳孔的人白天少穿，晚上睡觉时也要脱掉，以免增加眼睛负担，不利于手术。
睡觉的时候，也要注意，不要带太多的毛绒玩具睡觉，很多女人喜欢把很多毛绒玩具放在床上，抱着睡得更舒服，有一定的安全感，但事实上这些毛绒玩具有很多灰尘，而且羊毛也多，睡觉的时候人体是呼吸的，这时很容易吸入灰尘和羊毛，而羊毛太多，而且打喷嚏的时候，会影响睡眠质量，所以不要带毛绒玩具睡觉
也提醒每个人睡觉时不要带手机，这是每个人都会犯的错误。每个人都习惯在睡觉前玩手机，然后直接放在枕头上。手机里有辐射，这会对大脑产生一些影响。此外，把它放在枕头上会增加手机的播放时间，不利于休息。睡眠是为了让身体得到更好的休息。最好不要把这些东西带进来。在睡眠中，不必要的东西被放在一边，这有助于提高睡眠质量，对身体更好。尤其是女性朋友必须更加注意。