冥想训练方法最简单的_最简单的施食方法只要一分钟

准备食物:一杯水+七粒米；

1。念七遍开喉咒；

om wèng step b u step b u bottom d and Li l and ng qiéduo not Li l and yi dáduo tāoh y duo not ye YY(当念诵此达拉尼神咒时，用此咒力观想所有的鬼魂，喉咙呼吸，猛烈灭火，无痛苦，身心平静例如，如果应用花蜜的修炼者用一个不知名的手指洒了水，幽灵之路的感知喉咙就会自己张开。)

2。把换食物的咒语读七遍；

南nán no mósa sàbound wán dáhe tāoh y duo du not bound wālulu lízhi和皇帝dée ng三sān l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l h

3。把甘露之水的真理读七遍；

南nán no mósu s Lu LPO póye y d the tāoh yéduo not ye y

dánephew zhe tíhe ng su s Lu LPO bólo LPO bólo LPO。

南方没有多宝如来，南方没有色身妙体的如来，南方没有身宽体大的如来，南方没有畏身的如来。

5。七根手指；洒

6。向佛陀撒

说，给予食物是一种责任:世界上许多人仍然吃不饱，遭受饥饿和寒冷。

，我们可以在几分钟内不费吹灰之力就养活成千上万、上百万甚至上亿的生物。它不需要太多的时间和金钱。如果让所有生物受益既简单又容易，为什么不去做呢

我们可能很穷，可能没有好工作，没有好文凭，或者可能没有生活的技能，在社会上生活是很困难的，但是不管人们有多困难，他们永远不会缺少几粒米和一杯水。