ems快吗_“子弹哥”上高原，还能那么快吗？

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还记得“子弹哥”潘玉成吗？< br>

他在武汉军事运动会上获得了

199军事五项冠军。他受到网友的称赞:

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快如子弹。近日，潘宇成赴高原

也化身为“超级教练”

…

超级教练高原班指导新疆武警支队科学训练，驻扎在海拔3200多米的高寒高原地区。士兵应该如何科学训练，他们应该如何减少受伤？——3日——近日，官兵们迎来了一批超级教练“子弹头哥”潘玉成、八一体操队教练何云龙和运动损伤防治专家来高原军营慰问战士们。潘玉成当场教硬核:高原卫士是我最崇拜的人

障碍场

潘玉成和官兵分享障碍训练的技巧

如何越过障碍

我们如何避免受伤

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潘玉成说:

他想教所有的

他已经学会了士兵

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他还感叹:

这个地方海拔3000多米

太硬太冷

环境气候非常恶劣

他们一直困在这里

八一体操队现场表演八一体操队云龙何也随队来到高原训练营，他在双杠上表演了一套难度动作。

令在场的官兵大开眼界。|

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这是他们第一次在电视上看到如此近距离的镜头，但对云龙和来说，这也是第一次在高海拔地区做体操。

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士兵关心的问题一个接一个地得到回答。

除了用手指导体能训练外，

专家组还开始了训练计划、损伤预防等方面的理论教学。

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如何科学量化高海拔地区的训练，平时如何高强度进食和吃什么等。

已经一一回答。+

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表扬”明星蔻驰“

辛苦了，高原士兵！< br>