这是一篇不到1000字的短文。你需要慢慢阅读并正确理解它。现在是周末，明天早上就要上映了。冬天太阳是火。当太阳离开时，火的热度不够，心也不容易承受。冬至过后，它开始数到九，天气变得越来越冷。根据古代气象学，这意味着太阳的精神在外面的世界越来越弱，那么太阳的精神藏在哪里呢？我告诉每个人他已经“转入地下”这是古人的猜想，但现在还不能这样理解。现在的理解是太阳已经去了南半球。对古代人来说，跑到南半球就是藏在地下。人体有五脏六腑，心、肝、脾、肺、肾是五脏。心、肝、脾、肺、肾对应五行心属于阳的太阳，那里的火穿过夏天的气。五行把人体五脏与自然界的四气联系在一起。心脏属于火，所以水可以控制火，夏天属于火，冬天属于水，所以冬天的天气就是控制心脏，冠心病在冬天容易发作就是这个原因滋养杨琪意味着滋养心脏。当一个人的心阳受到自然寒冷的抑制时，我们必须保护心脏和血管如果心阳充足而不受损，心血管疾病就不容易发作。太阳已经离开很远了。冬天如何保护心和阳？我给你4个小建议:
的第一个方法是暖胃益气。保持你的胃在室温下。在北部地区，房屋温暖干燥。有时候他们很容易被激怒，但是吃饭的时候，他们不应该太冷。生病的人不应该在冬天喝冷饮。
的第二种方法是降低胃气也就是说，要保持排便通畅，通畅，通畅，并且说三次重要的事情。例如，当蔬菜稀少时，可以添加萝卜、卷心菜和其他可以增加排便的食物。我们也可以按摩腹部，从肚脐周围开始，双手交叠，从内向外顺时针按摩。第三种方法是保护心脏心气不容易维持，因为心气有太多的任务。例如，当你努力思考时，你消耗你的心气，当你生气时，你消耗你的心气，当你熬夜时，你消耗你的心气。当你是素食主义者时，你的心不够坚强。第四种方法是御寒这更容易理解，年轻人他会为了美丽而冻结，老朋友一般不会然而，这感冒是一个相当大的小偷。他会秘密入侵你。它会在哪里入侵你？有几个重要的地方:后颈、脸、背、四肢当你在寒冷的冬天外出时，你应该注意保护这些部位，御寒。