有营养健康的零食_ 三款营养健康的小零食，在家就能做给宝宝吃

大多数孩子喜欢零食，尤其是甜零食。 妈妈们平时给宝宝们买饼干蛋糕之类的点心吃，这些东西大部分都很贵很好吃，既便宜又没有营养，还有添加剂，怎么办呢？其实这些点心的妈妈们在家里就能给宝宝做 今天，我要教宝母怎样做3种家里可以吃到的点心。

南瓜南瓜蛋糕

食材:

南瓜，南瓜，南瓜，苹果，鸡蛋，面粉，发酵粉。

做法:

把地瓜去皮切成薄片放入碗中，像南瓜一样把去皮切成薄片放入碗中

2 .放入锅中大火蒸15分钟至20分钟后，压在南瓜泥和甜瓜泥上，放在旁边

3 .把苹果切成核后，切成丁子放入碗中

4 .将南瓜和南瓜泥混合，放入鸡蛋均匀搅拌，加入适量的面粉、苹果丁、适量的发酵粉，搅拌成糊状。 常温觉醒10分钟至20分钟左右

把蛋糕放入烤好的小箱子里(没有小箱子，可以用一次性的纸杯)，用小火锅蒸15到20分钟左右就可以了。

越橘饼干

食材:

黄油，低筋面粉，糖粉，蛋液，糖，红莓干。

做法:

1 .把准备好的越橘切成细丝

2 .黄油尽快软化砂糖粉、砂糖，搅拌均匀

3 .加入蛋包饭干燥均匀搅拌后，加入低筋面粉均匀搅拌

4 .放入模具中，切成小片，在烤箱中烤20分钟。

鸡蛋卷

食材:

100克面粉，4个鸡蛋，50克糖，40克玉米油，15克黑芝麻。

做法:

1 .加入鸡蛋糖，充分搅拌。

2 .将面粉筛入，加入黑芝麻，加入玉米油，继续搅拌。

3 .舀勺子在锅里展开，点火

4 .烤一面，翻面烤

把蛋包饭倒着放，中间放上筷子快速地卷起来，拉出筷子，冷却成型就可以了。

营养健康，零添加剂。 宝妈们，快点学习吧！