前几天，有一位父亲跟我的宝宝商量营养补充剂的问题，已经一岁半的宝宝吃了8-10个月左右的营养补充剂，显然这不科学，还有宝宝的营养问题、咀嚼能力、长牙等一系列问题。
那个一岁半的婴儿该怎么吃呢？一天的饭怎么吃呢？一起来看看吧。
一岁半的宝宝一天吃几顿比较好？
一般来说，这样的月龄的婴儿被饲养成“一天吃三餐两餐/牛奶”。 一天能吃多少三餐因人而异。
根据《婴幼儿和儿童少年饮食指南》的建议
13-24个月龄幼儿奶量应维持在500毫升，每天1个鸡蛋，50-74克肉鸟鱼，50-100克谷物，水果和蔬菜量取决于婴儿的实际饮食量。 对于不能吃母乳的婴儿，监护人建议给婴儿适当的婴儿配方牛奶，在婴儿中添加少量酸奶和奶酪等，也可以作为婴儿牛奶类补充剂的一部分。
PS :正确添加补品
①继续母乳喂养，正确添加补品。 1~2岁的婴儿，如果在奶量最少保证在1天400毫升以上的2岁前有母乳的话，连续吃母乳的处方奶的婴儿，不能早点喝酸奶，不能喝处方奶。
②提倡婴儿自主吃饭，不做追着孩子吃饭的父母。 从小锻炼宝宝吃饭，可能到处都是，对宝宝很好。
③从小就让婴儿养成良好的饮食习惯。 不偏食、不挑食、坚持喝牛奶、保证食物种类多样、营养均衡等。
早餐:7:00-8:00
面条、鸡蛋、粥、蛋糕、馒头、豆腐皮等，婴儿每次都能吃一半碗。
PS :早餐可以给婴儿吃清爽易消化的食物，尽量“吃好”，种类多，营养丰富。不吃的婴儿的监护人也不要担心，也不要强制吃。
用餐: 10:00
水果、处方乳(或酸奶、奶酪)、饼干等。
午饭: 12:00
软饭、粥、鱼、肉糜、蒸蛋、各种蔬菜、豆制品等。
PS :宝宝可能一次吃不下一杯。 此外，有些婴儿喜欢吃肉。 鱼和肉的鱼糜等，会产生好恶。 父母这个时候，不要跟着孩子来，马上给孩子纠正“偏食”的缺点，让孩子喜欢更多种类的食物。
用餐: 15:00
下午的饭菜基本上都是曲奇、食谱牛奶(酸奶、奶酪)、水果等。
晚饭: 17:00-18:00
面条、粥、常见蔬菜、虾肉、豆制品等。
PS :婴儿晚餐尽量选择容易消化的食物，不要吃太多，减轻胃肠的负担，让婴儿睡得很舒服。
睡前: 20:00-21:00
不同宝宝的睡眠习惯可能不同，也有早睡的宝宝，也有晚睡的宝宝。 关于这一点，也有劝父母们尽量在晚上21点之前睡觉的“睡前喝200-300毫升的牛奶”的习惯，但是喝完牛奶后，父母要记住漱口后再睡觉。