练习瑜伽
要知道这三点
否则很容易拐弯路
1 .练习瑜伽，从接受自己开始
练习瑜伽的过程中，可以接受自己的优点和缺点，练习的越多，范围就越广，用各种方法追求完美，练习的越多，范围就越窄。
完美是渴望，缺少优点是真实，没有真实，渴望是幻想。
2 .练习瑜伽，方向是正确的
瑜伽的努力行为不一定会成功。 方向错误可能会偏离轨道，远离轨道。
练习瑜伽的风格，有一次意识，意识是智慧的明亮，照亮瑜伽的步伐，比多次徘徊行为都要优秀。
3 .练习瑜伽很有趣
练瑜伽本来是件乐事，但很多人总是练习苦事。
苦难的根源在于身体所追求的欲望。 比如，练习后想多练习，练习后想累，练习后想变得更难，练习后想变得有名，还想变得有名。
如果这种欲望过多，所谓瑜伽变成贪婪疾病的贪婪疾病就像盐水，越喝越咸，越咸越喝。
如果贪婪的欲望超越了人类的理性，那么练习这个精彩的瑜伽就会成为苦难的健康负担。
练习瑜伽，精进是很重要的，方法和精神一样重要！ 慢慢来比较快…… ...