耳朵是人类五感中的听觉器官，能够感受到自然界的各种声音，相当于听力一旦失去，就会与世界隔绝。
我国目前有听力障碍者2780万人，其中0岁至6岁听力障碍儿童约13.7万人，听力障碍严重影响他们的学习和生活。
其实，除了先天性的听力丧失，很多耳病在生活中是可以预防的。 接下来介绍与日常生活有关的耳部保健措施。
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保护听力的11种方法
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01
戒除掏耳朵的习惯
掏耳器可引起耳道和鼓膜损伤，有时并发感染，降低听力。
02
洗头或洗澡时，不要让水进入耳朵
由于皮肤和鼓膜浸在水里，加上耳痛(所谓耳蚕的耳屎)刺激，容易引起耳炎。 有鼓膜穿孔者的情况下，水进入耳朵会引起中耳炎的复发。
03
夏天游泳前要做体格检查
有外耳道炎、中耳炎、外耳道耳塞、鼓膜穿孔等疾病的人，应矫正后再游泳。
04
耳廓外伤、冻伤时应严防感染
尤其是铜绿假单胞菌感染，该细菌可引起耳廓软骨炎、软骨坏死，最终引起耳廓畸形。
05
远离噪音和爆炸现场
例如放鞭炮的话，大的噪音会引起噪音性耳聋，爆炸音会引起敲门性耳聋。
06
远离烟酒和耳毒性药物
耳毒性药物如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等对听神经有毒作用。
07
避免伤脑筋
不要拍耳朵。 叩头并发听力障碍。 叩耳鼓膜破裂，在生活中，外力的打击常常损害耳机功能。
08
擤鼻涕时要掌握正确的擤鼻涕的方法
左右鼻腔应逐一拔出，左右鼻孔不可同时拔出。 鼻腔的后部通过中耳腔和管腔(咽鼓管)，拔鼻子不恰当地将鼻腔分泌物放入中耳腔，引起中耳炎。
09
是否适合飞机
有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍者，不得乘飞机旅行。 否则会引起航空性中耳炎，出现耳痛、鼓膜充血、中耳积液，听力下降。
10
注意别的疾病
全身系统性疾病可引起耳聋患者，临床上首次推进高血压和动脉硬化，也可引起肾病、糖尿病、甲状腺功能下降等，必须对这些疾病的患者进行听力监测。
11
定期测量听力
老年性耳聋是人体衰老过程在听觉器官中的表现，出现年龄和发展速度因人而异，与遗传和整个生命过程中经历的各种有害因素(包括疾病)有关。 因此，老年人必须定期检查听力。
对新生儿进行常规听力筛查，发现听力障碍应及早参与治疗。