作为吸烟者，不知道吸烟对健康有害的人，烟盒里也有禁烟的标语，虽然知道也不容易戒烟，但是为了健康吸烟需要“下划线”，男孩子不管吸烟依赖症的大小，这三种烟都要注意“不要乱抽”
1 .电子烟草:其实，电子烟草是用雾化等手段将烟碱等变成蒸汽后，让用户吸的产品。 世界卫生组织专门研究电子烟草，得出明确的结论。 “电子烟草对公共健康有害，不是禁烟手段，而是要加强管制，以免危害青少年和非吸烟者”
2 .熄灭的烟:抽烟的时候突然发生什么事，有可能会掐掉别人手里的烟。 这种香烟也应尽量避免。 香烟拧干后会产生大量毒素。 因为这些烟没有充分燃烧，再次点燃吸烟的话，这些有毒物质会被吸入肺部，对肺部有很大的影响。
3 .因为潮湿烟雾发霉:长时间吸烟的人，一次买很多烟放在家里，但是因为烟雾很潮湿，如果把烟放长时间的话，很有可能会发霉。 不扔掉的话，吸烟会伤害身体的不仅是烟草，霉菌也会使烟草毒性加倍，对身体的伤害会在雪上结霜，长时间吸烟会影响生育。
生活中不能马上戒烟，但我们应该控制吸烟，吸烟者多数一天抽一包，吸烟癖太大，需要控制，对身体来说，一天的吸烟量在5支以内，超过5支，吸入的有害物质的身体不能马上代谢，容易积蓄在体内。 如果不能戒烟，应控制吸烟，一天不得吸五支以上。