蒸紫薯_蒸紫薯要多久

简介：用料材料 用量紫薯数个做法1. 超市买回来紫薯，个头差不多大。2. 进蒸锅，下面不用垫蒸布。大火蒸至裂口即可。

我叫小贴士,我今天想说的是粗粮可以多吃,尤其是紫薯这种还很好吃的。口感确实对得起价格。 参照这个菜谱,大家做出 672作品 全部672个作品 蒸紫薯相关分类 被大家加入到

蒸紫薯的做法,豆果美食为您提供蒸紫薯的做法图文步骤,了解蒸紫薯所需食材,掌握蒸紫薯的做法技巧,让您轻松做出蒸紫薯。 蒸紫薯 静静珍 多吃粗粮身体棒参与活动: #核美味

2、在蒸紫薯发糕,和面的时候,加上酵母和白糖这2物,促进发酵,这样发糕便会满满的发一盆,发糕吃起来也会比平常的蓬松香软很多,在早餐的时候吃

2、把紫薯切成厚薄均匀的片片(厚薄随意) 3、取出碟子,把紫薯码在碟子里边 4、什么调料都不需要,直接摆蒸架上,放入电饭锅,煮饭时候一起蒸熟即可 相关清蒸紫薯清蒸薯 相关

蒸紫薯剩下的水能喝吗可以喝。紫薯中含有花青素、维生素、蛋白质、糖分、纤维素等营养物质,在蒸煮的过程中,其中的部分营养成分会溶解在水中

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