盖帽_篮球球衣

简介：在体育中，应用于排球和篮球的术语--盖帽。防守队员跳起拦网，在空中双手成"帽状"，尽力伸到对方上空接近

方法/步骤1:盖帽要看准时机。在对方有想要投篮的动作,或摆好投篮姿势时你就要准备跳起了,这是盖帽比较好的时机,如果对方已经出手再跳起就晚

我觉得者不单单是靠弹跳的,确实需要一定的技巧,我防守突破的对手时到篮下会放他们一步,等到他们投篮时,再跳起盖帽,盖帽几率大;还有我觉得协防的时候盖帽的几率大,不过不要吃晃哦。

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