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小腿肿的原因及治疗 一般MM的小腿肿主要原因还是穿高跟鞋、久坐或久站血液循环不 小腿肿的MM要常喝红豆汤,红豆(就是赤小豆)有很好的消肿
1.穴位按摩消水肿:有些上班电脑族老是面对着电脑,长期处于“久坐”中,这样小腿会经常看起来“肿肿的”。而在腿部膝盖下的“四指”左右有一个穴位,每天晚上用手指用力按压这个部位,就可以很好解决这个问题。在按摩小腿肚的时候,要尽量用手指大力的按,越用力越好,可能会有一些痛感,这是正常现象,坚持下去,等习惯之后你的脚不痛了就表示经脉已经不堵塞了,这是消除小腿水肿的一个很有效的方法。 2.瘦腿食物辅助疗效:维他命E帮助去除水肿,血液循环不好,就很容易引致脚部浮肿,含维他命E的食物,可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等;维他命B群加速新陈代谢,维他命B1可以将糖分转化为能量,而B2则可以加速脂肪的新陈代谢,多吃维他命B丰富的食物,如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等;少吃盐去水肿,经常吃多盐的食物,容易令体内积存过多水分,形成水肿,容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外,也可多吃含钾的食物,因钾有助排出体内多余盐分,含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。 3.中医针灸减肥:针灸可以加速人体新陈代谢,调节内分泌系统,加速血液循环,有效排除腿部水分和毒素,从而改善腿部水肿现象。轻松达到瘦腿目的。
您好,下肢浮肿的原因很多,比如静脉回流障碍,心力衰竭、心脏病、高血压、病毒感染或是心瓣膜病变,还有患有严重肾脏疾病、严重的肝病的病人,营养不良的病人,
病情分析: 您好,你的小腿肿胀症状中医认为是由于肾虚脾虚、受凉劳累等造成的气滞血瘀、气血不通肿胀,一般与劳累过度有关。 指导意见: 建议及早采用针灸活血
简介:1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病,由于肾血流减少,钠、水潴留,毛细血管通透性增加,尿中丢失蛋白太多,
病情分析: 你好根据你的描述如无心肾疾病考虑静脉曲张.是静脉系统最常见的疾病,形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变,血
病情分析: 你好,高血压引得的.两个小腿浮肿.考虑是肾性高血压. 指导意见: 建议你积极治疗高血压.口服金贵肾气丸.每晚用中药红花水煎泡脚,增加血液循环,疏通血
局部血管或淋巴管阻塞: 总之,大部份人水肿的发生是体质性的,不须要任何治疗。但最好能在发生时,请医师作一简单的心、肝、肾、肾上腺的筛检,即可确知病因,早