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1.手持腰带,右手握住腰带的中心位置,左手距右手大概十厘米左右。 2.左手握腰带对准胸标,右手将腰带往后缠。3.将左手的腰带也往后缠。5.交叉,将左手的腰带交给右手,右手的

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四指在下,掌心向里,顺着腰带向身后滑动,在身后重叠相压。 右手持的在里,左手持的在外,双手交换腰带,向前滑行,右边腰带的一端往中点处,右手沿中点握住三层重叠的腰带,左手

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这个要看视频吧。不怎么好讲。 先交叉绕一圈或两圈,然后右手的那根叠在左手的上面。然后穿进之前绕的圈(贴身的)然后你会看到贴身的在左上面,另一根在右下面。然后拉下上面的那根使下面的那根叠在上面那根,然后订笭斥蝗俪豪筹通船坤按这个方向打个结就好了。。。 讲的有点累~~~呼呼呼

叫你系好跆拳道腰带

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1.手持腰带,右手握住腰带的中心位置,左手距右手大概十厘米左右。 2.左手握腰带对准胸标,右手将腰带往后缠。 3.将左手的腰带也往后缠。 5.交叉,将左手的腰带交给右手,右手的腰带交给左手,然后将左手的腰带塞到右手腰带的下面。到于胸标一致的位置就可以了,左边再上,右边在下,将腰带打一个结。 注意有标志的一头在右边,并且标志朝外