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简介：龟息功，是属于所谓仿生气功之一的吐纳气功。《脉望》载:"牛虽有耳，而息之以鼻;龟虽有鼻，而息之以耳。凡

即为龟息,始入正功。坐式同上。此时振动鼻腔,深吸气。觉气入腹脐之中,吸入八分气即可,不要吸满。气进入腹中后,心念又下移,如同上式,宁心静气,住息。住息时可用数息法(并

少林达摩面壁阴阳龟息法 ,为使众多完成筑基功法的功友在修炼气功的道路上更进一步,今决定将此功法公之于众,以飨读者。功法源流与功理少林达摩面壁阴阳龟息行气法原系

严重警告,龟息大法不可以睡觉使用 此功是武当道家惨炼内功的一种修为功法,又名"玄武定""龟息真定功",由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。 慢呼吸永保青春、促进进健康、延缓衰老。气长命长的健康之道,龟一次呼吸45秒 一般寿命500年,人一次呼吸5秒一般80年,猫狗一次呼吸3秒一般寿命10年。慢呼吸即我今天教你做的龟吸大法 ,一般人我不告诉他的哦。在一呼一吸间强化免疫系统,一鼻子慢慢地吸气,慢慢的吐气,开始由5秒、6秒、。。。。到30、40 秒一次。要强调一个呼吸越长越好,再就是可以 选择呼长吸短,呼短吸长,呼吸等长。

龟息法是命功修炼的高级阶段,对于延年益寿大有好处。尤为奇特的是,在无为神清的功态下,先天智9全部呈现,最终彻悟人生宇宙的真相。 上一篇:龟息

少林达摩面壁阴阳龟息法 ,为使众多完成筑基功法的功友在修炼气功的道路上更进一步,今决定将此功法公之于众,以飨读者。功法源流与功理少林达摩面壁阴阳龟息行气法原系