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青少年体能训练的重要性

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动态】海淀区体育科研所首次引入FMS体能测

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青少年体能训练的注意事项,家长必看!

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青少年高尔夫球手如何进行体能训练

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体能训练和专项训练是运动员身体形态训练的主要途径，原因在于：1、根据青少年正处在身体生长发育的关键

青少年运动员的体能训练第33 辽宁体育科技LIAONINGSPORTSCIENCEANDTECHNOLOGY VolI33No.4 Aug.2011 青少年

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因此，在一次训练课中应把灵敏素质的训练安排在课的前半部分，让青少年处在体力充沛、精神饱满、运动欲望强

由于生理特点和心理特点的不同，青少年运动员的专项体能训练和成年运动员的专项体能训练是有差别的，青少年

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