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决定你在球场上所向披靡的身体素质训练指南

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足球运动是一项激烈的对抗性运动，若没有良好的身体素质，在足球比赛中由于足球盘带过人等等动作，都必须

现在有一份足球 体能训练计划，能助球员保持更好的体能应对比赛。通过足球活动能发展学生的多项身体素质。

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（2）在足球教学与训练中，教练应加强与运动员身体素质练习，为其他的技术学习打下良好的基础，无论是教练

《足球运动员身体素质训练》是人民体育出版社出版的图书，作者是(英国)艾伦﹒皮尔逊，王跃新。

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