食物的微量元素含量表_什么食物微量元素多

人体必需的微量元素包括“碘、铁、锌、硒、铜、钼、铬、钴”8种。下面让我们了解一下日常食物中微量元素的

开始重视微量元素的补充，可是吃什么才能更有效的补充我们人体所需的微量元素呢，微量元素 含量较高的食物

见食物微量元素表、常见食物每100g中能量，蛋白质、钾、钠、钙、磷含量表

元素的食物动物的肝，肾，心，海产品，蘑菇，洋葱，大蒜，果仁类食品花生核桃、葵花子、栗子）

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宝宝或多或少的会缺乏一些微量元素,下面我们就看看各种微量元素与食物的含硒元素的食物动物的肝，肾，心，

微量元素与食物对照表baby.qm120.com 2009-12-5 15:14:35 来源：搜狐母婴含硒元素的食物麻栎等硒含量丰富

蚌肉、蛤肉、鲍鱼微量元素铜粮食作物：燕麦片、稻米、面包富含微量元素食物简表微量元素含量表富含微量

营养师-常用食物能量及各微量元素含量表 对常用食物的能量、蛋白质、碳水化合物以及各种微量元素的统计表

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