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臂力器30kg你们一.30KG的最高峰一次练了80个,不是一口气做的,中途呼进呼出了很多空气。练习了有一段时间
臂力器,也叫握力棒,主要用于锻炼级别选择:根据使用时将臂力器掰弯所需的力量的大小分为20KG,30KG,40KG
30kg臂力器一口气.还有,40kg的能弯34个 还有,40kg的能弯34个 在一般人群我30千克,能掰95个,一次性的。
我不是在问KG是什么单位,我想问搬动臂力器这些KG有何意义?追答: 重量越KG是重量单位千克,就相当于提起
没有办法说30kg的臂力棒一下等于多少俯卧撑,这个要看你身高体重来对比。假如你身高175 体重70kg。对于胸部
摘要:臂力器50kg是什么水平 话题:臂力器50kg是什么水平 问题详情: 回答:这话题:臂力器30kg适合什么练
一般都有30kg40kg50kg60kg的臂力器用哑铃举多少千克的等于60千克的臂力棒 再答:大概30kg再问:哑铃应该用
一般都有30kg40kg50kg60kg的臂力器.意思就是相当于双手用力=这些公斤数的重量.明白吧.分别是300N400N500N
60KG臂力器三十个.本人体重58KG,身高1米6,一口气能做20~30个50块买的.练肌肉的一个人住,没人帮忙照相。