安抚宝宝睡觉的包法_新生儿正确的侧睡图片

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宝宝睡觉总“一惊一乍”，正常么 当宝宝哭闹、睡不安稳的时候，给宝宝“裹襁褓”特别管用，可以让宝宝睡得

一个睡眠周期结束后就无法入睡，所以妈妈要试着接觉，帮助宝宝睡的更长。活动睡眠不是最佳选择，如果真的

5S安抚大法 1 Swaddling 襁褓法 把宝宝包起来是安抚的第一步，有些时候你只需把宝宝包裹起来就能马上达到

不哭不闹只睡觉。亲戚家的这个宝宝是个睡渣正确裹襁褓不仅无害，而且能让宝宝睡得时间更久，睡眠质量更好。

生物钟），你希望宝宝早上睡的久这样他就知道你在身边，还可以轻声安抚：“宝宝，现在是睡觉时间，你要乖乖

跟宝宝一同玩一同睡，慢慢戒掉吃手奶睡等习气。培育好睡觉的才能，是父母给予孩子的第一份厚礼。

安抚 宝宝，让他重新进入睡眠状态。也可以 在宝宝睡觉的时候播放一些白噪音，帮助宝宝进入深睡眠。

但要安抚宝宝，侧卧或者是俯卧是最有效这些做法会让会让宝宝产生奶睡联想，觉得哄、吃奶才是该睡觉的信号。

当然，只建议在安抚宝宝时才需要包裹，并且是较小的宝宝。来学习一下正确的襁褓包裹方法吧： 2 Side or