鸡蛋营养成分_鸡蛋六种吃法要人命

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美食天下食材频道为您提供鸡蛋的营养价值及营养成分，鸡蛋的功效与作用，鸡蛋>搭配禁忌等食材信息，合理

鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富

每100克鸡蛋的营养成分 能量114千卡 蛋白质13.3克 脂肪8.8克 碳水化合物2.8克 叶酸113.3微克 胆固醇585毫克

我身体比较虚弱，父母让多吃鸡蛋补补，我想咨询一下鸡蛋有哪些营养成分？

鸡蛋的营养成分相当丰富。同样1克鸡蛋蛋白质比1克肉类蛋白质的价格要低得多，而营养价值却高，故很值得我们

鸡蛋中的营养价值能补充所有人体所需的营养素，因此鸡蛋也是最常见到底鸡蛋中有些什么样的神奇营养成分呢？