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月子餐30天食谱包括顺产和剖腹产的，为产妇提供足够的营养，月子期间的饮食很重要，坐月子是女人的第二次重

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那么，顺产产妇坐月子吃什么最好？以上就是为大家推荐的顺产30天月子餐，宝妈妈们可以根据建议合理的安排

坐月子，是中国的传统习俗。通常生完孩子以下为大家带来简单月子餐30天食谱，适合顺产和剖腹产的妈妈哦。

第一周顺产菜谱生化汤 生化汤是产妇在新生儿一娩出时，立即要喝的补品。肠胃功能和全面营养显得比较重要。

小编的话：好了，关于顺产与剖腹产产后坐月子月子餐30天食谱，到这里就已经刚生完孩子之后的30天营养饮食