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每个人都会衰老，你有没有自己的一套锻炼脑力方法呢？平时你都怎么对待的，怎么才能防止脑力快速衰老呢，

锻炼大脑的方法很多，而且并不难，只要稍微改变一下你的生活方式，比如换这样做能刺激大脑皮层，并训练自己

就像那些head-pumped cabbies和弹钢琴的，你可以通过使大脑的不同区域但要认识到做它是为了锻炼你的大脑

作者保坂隆，译者程长泉，2014年3月1日，中信出版社出版的心理学读物。

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每个人都会衰老，你有没有自己的一套锻炼脑力方法呢？《美国医学协会期刊》发表的一项研究显示：对人类大脑

《初级脑力锻炼》是一款益智类型的小游戏，游戏大小为3.31MB。

怎么去锻炼自己的快速记忆能力呢，总之 入门步骤 就是：1、看完疯狂大脑系列视频，了解这些方法2、训练，