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晚上失眠睡不着怎么办?11种助眠食物胜过安眠

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晚上失眠睡不着,要嘛就是睡着了一会就醒了。怎么办?病情描述(发病时间、主要,

晚上睡不着觉,很多种因素可以引起失眠,治疗失眠要查明原因,对症治疗,不同人,情况也不一样,其实中药

天天晚上失眠.半夜醒了就睡不着了.咋办. 你好,出现失眠症状,注意明确病因,如精神压力过大,怎么回事

展开全部 我和你的情况一样的,前段时间也是睡不着 好不容易睡着 半夜就醒了。建议你晚上吃完饭出去在环境

睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,你可以服用一下静宁舒康系列纯中药

那么周日晚上你可能就会失眠。因此,患了失眠症不要盲目紧张,首先应自我分析一下可能是什么原因诱发的,

健康咨询描述:晚上睡觉睡一下就醒以上是对“晚上睡觉睡一下就醒等好久又睡一会儿又醒”这个问题的建议,

今天小编就来一一为大家介绍一下。如果你有失眠的现象,不妨来看看吧。晚上经常失眠每天晚上失眠怎么办

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