蛙泳教学视频初学_初学蛙泳换气

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蛙泳是一般初学者最早接触游泳方法的泳姿，因其比起其他三种泳姿蛙泳教学视频分解动作初学者怎么练习更快？

先憋气练习蛙泳腿，能游十来米再加手，最好晚上在床上练习一下，不至于下水忘记动作或动作走样

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