哺乳期能吃黑米粥吗_导致回奶的食物黑名单

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孕妇能不能吃黑米

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孕妇血糖高能吃黑米吗

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孕妇吃黑米的好处

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孕妇可以吃黑米粥吗

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能吃 黑米中含有蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、镁、铁、锌等多种营养元素，能为哺乳期妈妈滋补

可以吃，但是千万不要为了减肥去吃哺乳期可以多吃粗粮，还有营养全面，也要吃点水果什么的，最好是苹果，桃

当然可以了，黑米补血，再加上小米最好，小米补锌是最好的，另外多吃粗粮最好，含有各种维生素和矿物质。

孕妇是可以吃黑米的，黑米是孕妇很好的滋补品， 有助于改善孕妇缺铁性贫血的状况。仅供参考~·

这情况还是可以使用，考虑选择黑米粥还是不影响身体平时的情况加强营养多喝水的，观察经期出血量的情况是否

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哺乳期要注意当然可以呀，母乳期的话可以吃黑米的，黑米也是比较有营养的呀，这个是可以吃的呀，放心的吧。

问题描述：(女,27岁)哺乳期可以吃红豆黑豆黑米粥吗 保持心情舒畅，注意乳房周围的清洁卫生，多喝白开水，祝

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