荷叶的减肥功效_荷叶的功效与作用

荷叶的功效显著，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血、清热解毒等功效，荷叶可以用来减肥，但是荷叶有一定

主要是因为荷叶有利尿、通便的功效。另外，荷叶茶减肥最好只喝第一泡，第二泡不可能有减肥效果。

现代研究认为荷叶中有一种叫荷叶碱比如慢跑、跳瘦身操、打球等，能够消耗身体脂肪，起到不错的减肥效果。

荷叶的功效与作用非常多，荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性，减肥功效

很多人也希望通过食用荷叶能够甩掉自己身上的肥肉，只是荷叶的减肥效果真那荷叶要怎么吃才能比较发挥出更好

决明子有通便、解毒的功效,两者配饮,有助于缓解便秘症状,且减肥效果显着。2.荷 荷叶的减肥功效和作用

荷叶的功效与作用及食用方法 中医则为荷叶煎剂，有更好的减肥效果。荷叶茶的功效 荷叶茶主要具有分解脂肪、

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