炒青菜_炒青菜图片

【炒青菜】1.把菜叶一层层剥开，用水冲洗干净；2.把青菜切断；3.热锅冷油，加入菜籽油，要把油再熬一会，

【炒青菜】1.橄榄油适量，稍加热；2.放入青菜翻炒；3.放入适量盐，翻炒三十秒盛盘

炒青菜是一道菜品，制作原料有青菜、精盐、白糖等，营养丰富，强身健体。此外，青菜中含有的粗纤维可促进

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炒青菜时，万万不可直接下油锅，多加“1步”，青菜又嫩又入味!

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