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《囚徒健身》是2013年由北京科学技术出版社出版的图书，作者是美国的保罗·威德，译者是谷红岩。该书讲述了

《囚徒健身》，介绍视频 正好都是在恶魔岛监狱，就用了同样的音乐。《囚徒健身》，介绍视频《囚徒健身》

图书囚徒健身 介绍、书评、论坛及推荐 这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、