牛油果火龙果奶昔功效_牛油果火龙果配酸奶的功效与作用

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将搅拌后的火龙果放入杯中1/2，将牛油果，猕猴桃，香蕉，菠菜，少许酸奶倒入容器，搅拌，30-50s即可。

把水果兄弟们统统洗干净，火龙果切块，放入香蕉，加入少许酸奶搅拌一下。将牛油果、奇异果、香蕉、菠菜、

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牛油果火龙果奶昔的做法步骤 1.把水果兄弟们统统洗干净，火龙果切块，放入香蕉，加入少许酸奶搅拌一下。

卓老师分享的牛油果火龙果奶昔的做法，怎么做牛油果火龙果奶昔好吃？学做牛油果火龙果奶昔需要哪些食材？

香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果，并且香蕉还具有润肠通便的功效，两种一起食用容易引起腹泻。

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