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麻烦你立刻拿一桶蛋白粉怼他脸上 如果你喜欢的女生说你练的肌肉不好看,而让你犹豫你还要不要继续练下去的
因为鸡蛋价格低,蛋白含量充足,而蛋白粉却也是热量低,蛋白含量高的补剂,越来越多黄渤王宝强王迅“互怼”
这是继“蛋白粉伤肾”、“喝蛋白粉练出死肌肉”之后 新型的谣言吗?当然,自古评论区出人才 马上就有人用
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蛋白粉顾名思义就是富含蛋白质的粉末,一般都是通过分离牛奶中乳清获得的。也就是说蛋白粉是一种从牛奶中
蛋白粉里所含大部分营养都是蛋白质,相对牛肉鸡肉的蛋白质吸收率,蛋白粉能起到加速蛋白质吸收,加快肌肉
吃锤子增肌粉,不如蛋白粉加带馒头一起怼 恰粉的肉有问题吧以后 我恰过,没什么效果。不如一日多餐 你怎么
不止是蛋白粉,生活中任何含蛋白质类食物摄入过量都会导致结石。就连喝水喝多了,都会导致水中毒,凡事都有
当然,蛋白粉只是方便的蛋白质来源,并不是增肌神药,更不是激素,把它想象成“高级牛奶即可”,可能两勺