睡前一动作暴涨10厘米知道_2017最新0一17岁身高表

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其实，睡前一动作暴涨10厘米，你知道应该怎么做吗？做什么运动可以长高 慢跑10分钟 做1.有趣的童谣加跳绳

展开全部 睡前1个动作爆长10厘米是不科学的，也是不太可能的。正确的运动，充足的睡眠的确有助于长高，但也

展开全部 如果说过了青春期，仅仅做一个睡前小动作要长高10公分，真的太easy了。长高的运动不是简单一个

睡前十个长高的小动作.睡前十个长高3、每天晚上临睡前一小时，跳60次，跳地越高越好，然后跳绳半小时，1秒

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个人觉得这个说法肯定是不靠谱的。要是真的有这么厉害的话，那么应该会很广泛的推广出来。

睡前一动作暴涨10厘米!想要长高就要行动起来

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