一进超市，选择困难？营养师范志红给你划重点

假期闲来没事，打算和家人去超市逛？进了超市的门，真的是到了一个花花世界，各种美味食品琳琅满目。这不，营养师范志红也在精挑细选，小细节也可成就大健康。

安利一万次也不过分的“小表格”

许多尝起来不咸，或看起来“清淡”的加工食物，其实里面的盐都不少。所以假期购物，既然千挑万选了，咱们就得选最好、最健康的。安利过无数次的食品营养成分一览“小表格”，还是忍不住要再次安利。学会比较，选择钠（盐）更低的，才能放心吃。买买买，吃吃吃，也要记得看看看哦！