西部创客x虎克健身:免费健身课上线啦!

健身课

刚刚过去的这个特别的2月

宅家成为不少人的生活方式

最伤心的事情莫过于

年前买的衣服还没来得及穿到公司

复工后想穿,却已经穿不上了

健身课

不想胖若两人

那就赶紧跟随 西部创客 与 虎克健身 联手推出的

居家健身视频课程

锻炼起来吧

不给肥肉可乘之机!

为迎接和庆祝第110个国际妇女节

西部创客特联合虎克健身

推出免费的 居家健身视频课程

本周四(3月5日)与你相约,一同锻炼

由虎克健身创始人、知名教练 巩洁女士

提供最专业、最活力的 直播 讲解

帮助你改善和恢复体能,早日“蜕变”

发现一个崭新的自己

P.S.

课程内容均为居家锻炼

无需过多专业设备,对训练基础也无要求

男女老少均可参与其中呦~

健身课
《臀腿训练—在家也翘臀》
将于 3月5日(本周四)晚7点 上线
立刻加入西部创客线上学习社群

就能 免费听课 呦

健身课

课程简介

臀腿训练——在家也翘臀
健身课

唤醒沉睡的 Lower Body

用酸爽的方式与崭新的自己 say Hi

本堂训练采用轻重量多组数的方式

打破常规力量训练的严苛

用节奏感的音乐让训练不再枯燥

让你充分感受臀腿的无限能量

坚持练习

大长腿,蜜桃臀,你也可以拥有!

主讲人简介

健身课
巩洁
虎克健身创始人
美国运动医学院NASM-CPT私人教练
国际运动营养协会ISSN-SNS运动营养专家认证
美国引力认证教练
澳大利亚NETWORK普拉提私人教练
AASFP亚洲运动及体适能专业学院产前及产后体适能教练
AFAA美国体适能Youth Fitness 青少年儿童专业体适能教练

免费试听方式

扫描下图二维码,加入在线学习社群

届时会在群内分享视频直播链接
锻炼和健身
不仅仅是在帮你重塑形体
让你“变瘦”“变美”“变健康”
更重要的
它会帮助你重新认识自己的身体
你可能从来都没有尝试过
也无法相信
你的身体,有如此大的潜能!
所以,别在家里“快乐肥宅”啦
赶快加入我们,一起居家健身
发现崭新的自己

健身课

健身课

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