玉米团子小麦过敏的福音

团子不要闹

步骤1

准备食材：胡萝卜切碎、三文鱼葱姜水侵泡20分钟、西兰花侵泡10分钟
团子不要闹

步骤2

胡萝卜油煸炒一下，释放胡萝卜素等营养
团子不要闹

步骤3

西兰花焯水
团子不要闹

步骤4

三文鱼剁成泥
团子不要闹

步骤5

倒入热炒油
团子不要闹

步骤6

1岁以上宝宝加点酱油
团子不要闹

步骤7

牡蛎粉
团子不要闹

步骤8

少放点玉米面，朝一个方向搅拌上劲
团子不要闹

步骤9

取一勺量团成一个球
团子不要闹

步骤10

在玉米面里滚啊滚～
团子不要闹

步骤11

滚好玉米面的团子上锅蒸10分钟
团子不要闹

步骤12

出锅
团子不要闹

步骤13

皮薄馅大～营养还美味，最主要宝宝爱吃

玉米团子小麦过敏的福音的相关文章

大家都在看

相关专题