首先要注意的是看不见的糖类食物
这种食物很重要要注意,事实上,现在很多东西都含有少量的糖,尤其是饼干和膨化食品等。,这些会在配料单中添加少量麦芽糖等。毕竟,吃甜食并不快乐所以这种食物应该注意
第二件要注意的是高热量食物
经过科学调查研究,糖尿病患者也应该少吃高热量的食物,因为吃太多的食物后,会造成脂肪堆积,肝细胞会受损,其葡萄糖耐量会降低,而且对胰岛素反应不敏感,所以这是不可能的。
第三种是高脂肪食品
是一样的,一旦肝细胞被脂肪包围,它的整体功能就会下降,所以它可以远离它健康不佳是我们以前疏忽的结果,所以我们必须注意自己的健康