疫情需如何储备物质_疫情阴影下，你需要这份心理支持手册！

一夜之间，我们80%以上的信息流都是关于新冠状病毒感染的肺炎。在各种信息面前，焦虑和恐慌也在蔓延。在困难时期，在高度关注疫情的前提下，也很有必要采取适当措施来调整疫情的压力，最大限度地减少疫情的心理影响。面对流行病，#照顾好你的情绪是第一免疫#普克在流行病发展过程中留下了几种有效的心理自助方法。这种流行病是一个共同的敌人，我们一起面对它！(内外之间的输入:https://mp.weixin.qq.com/s/Vi4-Oh09MO8dj11PTdk42w)

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