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简介：大周天是古代气功主要流派之一的内丹术功法中的第二阶段，即练气化神的过程。它是小周天阶段基础上进行的

大小周天,一般指内丹术功法,“练精化气”、“练气化神”,“练神还虚”三步功法,总称为内丹术。大小周天是其中的一、二步功法。周天功经过几千年的流传,又经过多少练功

第一阶段是练精化气,也就是小周天功,称为'百日筑基'。 悟性好的人用不了一百天,差的人练一辈子也练不成。小周天功通三关,通任督。 周天这两个字是与天文学有关,古代的养生家发现人体有三百六十五个穴位分布全身,恰与天体三百六十五度 相吻合,因此认为人体本身也是一个周天。 如果真气沿着上半身的任督二脉循行一周,就是转了一个小周天 ,如果真气沿着全身十二正经,奇经八脉都转到了,也就是在全身三百六十五个穴位转了一周,那就是转了一个大周天 。这就是周天的来历了。三关'指哪三关 三关是指督脉上三处内气不易通过的地方,这三处地方分别是尾闾关,夹脊关和玉枕关,其中内气最难通过的是玉枕关。 任督二字是指人身上的任脉和督脉。任脉起于会阴,循腹行于身前,为阴脉之承任,故称任脉。督脉也起于会阴,拜背而行于身后,为阳脉之部督,故称督脉。小周天功是指下丹田的精化为暖气的感觉在人体任督二脉循环走动。 练成小周天功,须经过六个步骤才能完成,这六个步骤分别是:练己,调药,产药,采药,封炉,炼药。 常用的方法有两种,一种是数息法,一种是听息法。 若练己功夫没做好,那叫练己不纯,最大的练己不纯在丹书中称之为'入魔',这是大偏

炼的是先天一炁。二者就是这个区别。前一阵子西北那个七天通小周天的,我看没人能说明白,其实很简单:真正的大小周天修炼必是一

通大小周天之说,不明其理者害人不浅,每每听闻有人三日通,半年通周天者,大谈通周天后如何感觉感受感知,有何奇异功能之流,愚人愚己,自愚自乐,甚

若依体系帖子所言之九阶配合大小周天概念,可以勉强如此说。三到五阶是小周天范畴,五到七阶是大周天范畴。 有些丹道流派并不区分大小周天,因

周天功分为大、小周天功。简略地说,内气沿任脉督脉运行,称之为小周天功;内气沿十二正经、奇经八脉运行,称之为大周天功。周天功基础上包含了道家内丹术筑基、炼精化气

一、简述:大小周天是我国道教的主要练功方法。一般说:小周天同三关、通任督;大周天是奇经八脉全通达,开玄关。这种功法,总称为内丹术。现在社会上流传,有些人一方面把它