颠球的动作要领_足球颠球三种训练方法配图

各部位颠球的基本动作要领

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足球颠球技巧和训练方法 - 今日头条(TouTiao.c

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足球运动技术术语。指用身体的某个或某些部位连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作。是增强球感、熟悉球

足球颠球的技术要领,颠球也称“耍球”。足球运动技术术语。指用身体的某个或某些部位连续不断地将处于空中

技术要点 ▼ 要点一 等球落很多球员都会这样直接把球砸向脚面，这样不会有足够时间让自己做好颠球的调整。

5.各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧

颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球，并加以控制尽量使球不落地 的技术动作。颠球是运动员

大腿颠球支撑腿膝关节微屈，身体重心移至支撑脚上，两臂自然张开，当球下落到接近髋关节高度时，颠球的大腿

颠球技术要领： 5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多

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